Wurde im letzten Jahr noch auf die Schreckensdisziplin "Schwimmen" verzichtet, begann das Training dieses Mal bei hochsommerlichen Temperaturen mit einem 2,5 Meter Sprung in die Fluten des Dortmund Ems Kanals. Die 120 Meter lange Strecke wurde von allen Kickern erfolgreich zurückgelegt, der ein oder andere hätte aber sicher lieber versucht das runde Leder über eben diese Distanz zu dreschen.
Anschliessend mussten alle Teilnehmer noch je 2x einen 3,5km langen Rundkurs per Rad absolvieren, die selbe Distanz galt es dann auch noch läuferisch zu meistern. Nach knapp 30 Minuten trafen die Teams mit kurzen Zeitabständen wieder am Coppenrathsweg ein und gönnten sich eine verdiente Pause.
Bei der folgenden Mannschaftsbesprechung wurde Winni zum neuen Mannschaftskapitän erkoren und es entstand eine rege Debatte über die vergangene und zukünftige Saison. Als allgemeiner Konsens wurde festgehalten, dass sich die Mannschaft in der Vergangenheit zu oft unter Wert verkauft und sicher geglaubte Punkte verschenkt hat. "Alles reine Kopfsache", so die These, die man in der kommenden Spielzeit mit mehr Leidenschaft & Toren belegen will. Ohne Frage, die 3. geht geschlossen und ehrgeizig in die neue Saison.